2015-11-28

皆さんこんにちわ

またまた近日、とてもとても寒くなってきたので、私も同じく引き続き体の温まるレシピをご紹介したいと思います。

体が冷えると肩こりや腰痛が悪化したり、お肌の調子も悪くなってきてしまいますよね。そんな冷えに悩む女性たちの強い味方となってくれるのが「生姜（しょうが）はちみつ」材料はショウガとハチミツだけ
自宅で簡単に作れる基本のレシピです



【生姜はちみつレシピ】
1.生姜は良く洗ってスライスします。スライサーやピーラーを使うと簡単にできます。

2.ボールに生姜を入れ30分ほどあくぬきをします。

3.容器に水気を拭き取った生姜を入れ、上からはちみつを入れてフタをします。そのまま冷蔵庫や涼しい場所で保存して出来上がり♪

生姜から水分が出て、はちみつがサラッとしてきたらOK♪

紅茶等に生姜はちみつを入れるだけでかなり美容効果が高まります

皆さんぜひ試してみて下さいね

体をポカポカ温めて、風邪知らずのキレイになりましょ

原宿　Ｍ